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誰(shuí)說(shuō)冬天只能封車?看他們?nèi)绾稳紕?dòng)冬日!

時(shí)間:2025-12-12
來(lái)源:

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近一個(gè)月,“泥巴軍團(tuán)”

南征北戰(zhàn),屢創(chuàng)佳績(jī);

JAVA-JINAKUN車隊(duì)趙有勁

實(shí)力盡顯—捷報(bào)頻傳,熱血驅(qū)散寒冬!

他們用行動(dòng)宣告:

冬天不是休止符,而是進(jìn)擊的序章


我們還準(zhǔn)備了一份

冬季騎行指南(僅供參考)

陪你溫暖騎行,無(wú)懼風(fēng)雪

接下來(lái)

一起走進(jìn)這段速度與溫度交織的冬日征程


廣東泥巴軍團(tuán)


近一個(gè)月來(lái),泥巴軍團(tuán)的戰(zhàn)士們南征北戰(zhàn),捷報(bào)連連:

?11月16日-張振輝在華南國(guó)際兩輪極限運(yùn)動(dòng)邀請(qǐng)賽中,榮獲 Enduro耐力越野賽青少組第二名。

?11月23日-吳志言于2025云南昆明經(jīng)典假日谷團(tuán)結(jié)山地車公園山地車速降挑戰(zhàn)賽中奪得成年公開(kāi)組第二名。

?11月30日-鄒惟政在2025重慶山地車速降聯(lián)賽‘合川九峰山站’中,強(qiáng)勢(shì)斬獲 男子精英組第一名!

同日,張振輝與謝友文,在2025年廣州兩輪車迷節(jié)中,榮獲 雙人競(jìng)速賽-男子青少組第二名。

?12月7日-在2025年研騎社泵道冬季聯(lián)賽-長(zhǎng)沙站中,“泥巴軍團(tuán)”再顯神威:冰咖啡勇奪第一名,黃思誠(chéng)榮獲第二名!

祝賀所有取得優(yōu)異成績(jī)的騎手!你們的汗水與拼搏,是這個(gè)冬季最熾熱的火焰

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JAVA-JIANKUN車隊(duì)


寒風(fēng)凜冽,熱情不減!12月6日,在中華全國(guó)體育基金會(huì) × 香港賽馬會(huì)聯(lián)合助力舉辦的全民健身全國(guó)線上社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)中,JAVA-JIANKUN車隊(duì)趙有勁發(fā)揮出色,一舉奪得女子組第一名的優(yōu)異成績(jī)!

趙有勁在比賽中沉著應(yīng)戰(zhàn),穩(wěn)扎穩(wěn)打,最終脫穎而出,充分展現(xiàn)了JAVA車隊(duì)“敢于拼搏、穩(wěn)中求進(jìn)”的騎行精神,也為車隊(duì)2025年冬季戰(zhàn)績(jī)?cè)鎏砹艘鄣囊还P!

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冬季不封車

暖騎有技巧

這個(gè)冬季你有沒(méi)有封車呀?


氣溫持續(xù)走低,不少車友“封車”過(guò)冬。但冬天騎行,不僅鍛煉意志,更能提升體能、積累狀態(tài)。如何在低溫下保持溫暖、安全騎行?這份冬季不斷騎行指南,請(qǐng)收好?。▋H供參考)


(一)穿著原則:分層管理,靈活調(diào)整

  • 內(nèi)層排汗:選擇透氣速干的長(zhǎng)袖騎行內(nèi)衣,避免純棉材質(zhì)(吸汗后不易干,容易失溫)。

  • 中層保暖:搭配抓絨或輕薄的羽絨馬甲,鎖住體溫。

  • 外層防風(fēng):一件優(yōu)質(zhì)的防風(fēng)外套或軟殼騎行服必不可少,有效阻斷冷風(fēng)侵入。

(建議使用背帶長(zhǎng)褲或加厚騎行長(zhǎng)褲,關(guān)節(jié)處可搭配護(hù)膝或加厚腿套。)

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(二)重點(diǎn)保護(hù):手腳、耳朵、頸部

  • 手腳保暖:厚實(shí)的騎行長(zhǎng)指手套、防風(fēng)鞋套、羊毛騎行襪是標(biāo)配。

  • 頭部與頸部:頭盔內(nèi)佩戴騎行專用絨帽覆蓋耳朵,同時(shí)可以使用面罩或魔術(shù)頭巾護(hù)住口鼻,減輕冷風(fēng)直吹。

  • 眼睛防風(fēng):佩戴防風(fēng)鏡,避免冷風(fēng)刺激流淚,影響視線。

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(三) 車輛與路況適應(yīng)

  • 胎壓可稍降低:提升輪胎與地面的接觸面積,增加在濕滑路面上的抓地力。

  • 注意結(jié)冰路段:避免經(jīng)過(guò)不明水漬、背陰處,轉(zhuǎn)彎時(shí)提前減速,保持身體平衡。

  • 燈光必須齊全:冬季天黑早,前后車燈務(wù)必開(kāi)啟,穿戴反光裝備提升可視性。

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(四) 騎行前后:熱身與恢復(fù)同樣重要

  • 充分熱身:出發(fā)前進(jìn)行10分鐘左右的室內(nèi)動(dòng)態(tài)拉伸,重點(diǎn)激活下肢與核心肌群。

  • 逐步降溫:結(jié)束騎行前降低節(jié)奏,避免突然停止導(dǎo)致身體快速降溫。

  • 及時(shí)更衣:騎行結(jié)束后盡快換上干爽衣物,補(bǔ)充溫?zé)崴蜻\(yùn)動(dòng)飲料。

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這個(gè)冬天,不必按下暫停鍵

只要裝備得當(dāng)、方法科學(xué)

騎行依然可以持續(xù)帶來(lái)快樂(lè)與健康


祝賀廣東泥巴軍團(tuán)的車手

JAVA-JIANKUN車隊(duì)趙有勁

也致敬每一位在寒風(fēng)中依舊向前滾動(dòng)的你!


騎遇寒冬,熱望不止

JAVA自行車,陪你一路向前

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